シェフの無添つくりおきは3人家族・4人家族で何食分？プラン選びの基準

※PR：この記事にはアフィリエイト広告が含まれます。公式ページへのリンクは提携プログラムを利用しています。料金・配送対象地域・注文内容・休止や解約の期限・お届け可能な日時は、申込先の最新情報を確認してください。この記事は2026年10月18日時点の確認済み情報に基づき、注文や利用の実体験を述べるものではありません。

「シェフの無添つくりおき」を選ぶときは、単に家族が何人かではなく、何回の夕食を置き換えたいかで比較すると失敗が減ります。

公式の想定人数・食事回数は異なる

プラン	公式の想定	献立の構成
食卓サポートプラン	大人2名＋小さな子ども1名・夕食2回分	主菜2種＋副菜3種
食卓おまかせプラン	大人2名＋子ども2名・夕食3回分	主菜3種＋副菜6種

これは公式が示す目安です。中高生がいる、よく食べる大人がいる、別のおかずやご飯を用意する場合など、実際の足り方は変わります。必ずしも3人家族ならサポート、4人家族ならおまかせ、と一律に決まるわけではありません。

注文前に家族用の必要量を見積もる

1. 置き換えたい夕食は週2回？ 週3回？
2. 大人2人と子ども何人？ 食べ盛りの家族はいる？
3. 主菜・副菜を何品ずつ分ける予定？
4. ご飯、汁物などは家庭で用意する？
5. 食材の好みや苦手なメニューがある？

公式FAQではメニューはおまかせで指定できないとされています。苦手な料理が多い家庭は、メニューの選択肢に制約がある点も考慮しましょう。

食べきれる日数も確認

冷蔵でのお日持ちには期限があります。家族の予定、受取日、冷蔵庫の空き、必要なら冷凍できる料理があるかを組み合わせて考えてください。最新のセット内容・価格・初回条件は公式申込画面で確認しましょう。

まずは1回だけ試したいなら、スキップ・休止の締切を確認しておくと安心です。

公式のサービス内容・対応条件を確認

上の確認ポイントが自宅や家族の状況に合うか、申込前に最新の条件を確認できます。申し込みを急がず、条件が合わない場合は見送るのも適切な判断です。

参照した公式情報：store.tavenal.com ／ store.tavenal.com（2026年10月18日確認）