ツクリオとシェフの無添つくりおき、家族の夕飯にはどっち？週2〜5回の選び方

※PR：この記事にはアフィリエイト広告が含まれます。サービス内容、配達地域、料金、初回特典、変更期限は各社の公式申込画面で確認してください。この記事は商品を実食・購入した体験談ではありません。

「平日の夕飯を毎日作るのは大変。でも、家族の分を冷蔵のおかずで用意できたら助かる」。
そんなとき候補になるのが、ツクリオとシェフの無添つくりおきです。

どちらも冷蔵のおかずをまとめて届けるサービスですが、1週間に置き換えたい夕食の回数と、家族に必要な量によって選び方が変わります。

単に初回価格だけを比べるのではなく、続けやすさまで確認しましょう。

最初に「何人分を何回」必要か決める

比較すること	ツクリオ	シェフの無添つくりおき
主なプラン構成	2人前・4人前から選び、週3食・週5食のプラン	食卓サポート・食卓おまかせの2プラン
公式が示す目安	2人前または4人前を週3回・週5回の夕食で使う想定	食卓サポートは大人2人と幼児1人の夕食2回分、食卓おまかせは大人2人と子ども2人の夕食3回分
注文の仕組み	LINEで注文・プラン変更・休会などを案内	公式サイト・マイページで注文やスキップなどを案内
配達・受け取り	配送エリア・曜日・時間帯の確認が必要	郵便番号で配送対象地域を確認できる
確認したい注意点	冷蔵のお日持ちはお届け日を含め4日間。週5食をどう食べ切るか考える	最初のお届け分の扱いと次回のスキップ・休止の締切を確認する

これは各公式サイトのプランの説明を整理したもので、2社の商品の量や品質が同じという意味ではありません。

子どもの年齢や食べる量、主食を別に用意するかでも必要量は変わります。

週2〜3回、夕飯づくりを休みたい場合

週のうち2〜3回だけ夕飯の準備を減らしたいなら、シェフの無添つくりおきの2プラン、またはツクリオの週3食プランが候補です。

たとえば3人家族でも、幼児がいる家庭と中高生がいる家庭では食べる量が違います。
シェフのプランごとの人数・食数の違いを確認し、主菜・副菜の品数や量まで比べましょう。

週5回の夕食を置き換えたい場合

ツクリオには週5食プランがあります。ただし、公式の冷蔵保存期間はお届け日を含め4日間。

5食分を5日間冷蔵庫に置いたままにする前提で選ばず、食べる日と、冷凍可能なメニューがあるかを確認してから注文します。

具体的な曜日の考え方はツクリオの週5食・冷蔵4日間の計画で整理しています。

「まず1回だけ」を考えている場合

毎週届くサービスは便利ですが、止める手続きを忘れないことも大切。

ツクリオはLINEで休会・解約を案内しています。
シェフの無添つくりおきは初回配送分を変更できない扱いがあるため、申込前に次回以降の手続き・締切を確認しましょう。

ツクリオを1回だけ試す際の注意点とシェフのスキップ・休止の期限も、契約前の確認に役立ちます。

初回割引だけを基準にしない

公式の案内ページでも、ツクリオの初回キャンペーン価格は掲載ページによって異なる場合があります。
適用対象やクーポン、2回目以降の通常価格も含め、実際の注文確認画面で最新金額を確認してください。

シェフの無添つくりおきも初回・通常配送で料金や送料条件が異なります。
両社を同じ「1食の価格」として比較する前に、商品が何人分・何回分の夕食を想定しているかを揃えるのが先です。

4人家族で週3回利用する場合の通常料金

初回割引だけでなく、通常料金で4回注文した場合の支払総額も確認しておきましょう。ここでは、ツクリオの「4人前×週3食」と、シェフの無添つくりおきの「食卓おまかせプラン」を比較します。どちらも4人家族の夕食を想定したプランですが、届く料理の種類や量が同じという意味ではありません。

プラン	1配送の料金	4配送分の合計
ツクリオ：4人前×週3食	10,690円（送料込み）	42,760円
シェフ：食卓おまかせ	14,597円（商品13,607円＋送料990円）	58,388円

4配送分の差額は15,628円です。
ただし、単純な金額の比較だけでは、どちらが家庭に合うかは判断できません。

料理の内容や量、必要な夕食の回数、受け取りや休止の条件まで揃えて比較しましょう。

※両社の通常料金を各4回注文した場合の試算で、初回割引やクーポンは含めていません。
4配送分であり、暦月の請求額を保証するものではありません。料金・送料・配送地域・申込条件は変わる可能性があります。
最新の料金・お届け条件は、この記事末尾の各サービスの公式申込案内から確認してください。
（料金確認日：2026年10月21日。参照元：ツクリオ公式サービス情報・シェフの無添つくりおき公式料金案内）

迷ったら、この4項目をメモ

1. 必要な人数（大人・子ども）と食べる量
2. 1週間に置き換えたい夕食の回数
3. 受け取れる曜日・時間と冷蔵庫の空き
4. 続けない場合の停止手続きと締切

いずれも条件が合わなければ急いで契約する必要はありません。今日だけの夕飯が大変な場合は、惣菜・外食・冷凍宅配も含めた選び方を参考にしてください。

2サービスの最新のプランと申込条件を公式サイトで確認

自宅の配送地域・家族の人数・食べたい回数に合っているか、申し込む前に確認してみましょう。

確認した公式情報（2026年10月19日）：ツクリオのプラン・利用方法、シェフの無添つくりおきの料金・食数、シェフのFAQ。